Como nós, do Incrível.club, adoramos cachorros, ficamos muito felizes em saber que esses animais tão queridos são realmente capazes de deixar nossos corações mais saudáveis. Continue lendo e descubra como isso acontece.
Em um estudo intitulado The Kardiovize Brno 2030, pesquisadores acompanharam um grupo de voluntários da Europa Central composto por 1.769 pessoas, com idades entre 25 e 64 anos. Do total, 44,3% eram homens, sem histórico de doenças cardíacas. Depois de alguns anos, os especialistas compararam donos de cachorro com pessoas que tinham outro ou nenhum animal de estimação, levando em conta a saúde cardiovascular, índice de massa corporal, dieta, níveis de atividade física, pressão sanguínea, tabagismo e níveis de colesterol.
Estudos anteriores também concluíram que quem leva seus animais de estimação para passear tem 34% mais chances de atingir o nível satisfatório de atividade física. Além disso, os pesquisadores descobriram que passear com o cachorro não é apenas um substituto para outras atividades físicas. Donos de cachorros tendem a adotar, em níveis moderados ou intensos, a prática de dança, jardinagem e de modalidades esportivas de maneira geral.
